Scarica sull'App Store
Tag

Exercises




Allenamenti correlati

Abdominales
27 minuti, Moderato
Abdominales
7 min 15 sec, Moderato
Abdominales
8 min 45 sec, Moderato
Abdominales
11 minuti, Principiante
Abdominales
13 minuti, Moderato
Abdominales
11 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Abdominales totales

Abdominales totales

Intenso 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Moderato 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales 2

Abdominales 2

Moderato 10 min  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Moderato 34 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Moderato 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Delicia de aplastar torso

Delicia de aplastar torso

Intenso 16 min  
Núcleo   Ningún equipo

Categorie di allenamento