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Descrizione

Week 1 tussendoor


Exercises

Set 1: 1 round
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
1 minuto
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto


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