Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

-
3 minuti, Principiante
First
5 minuti, Moderato
Abd
3 minuti, Moderato
Primero
2 minuti,
Ajdjbehe
5 minuti, Moderato
Pr
5 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Boxeo

Boxeo

5 min  
Hombros  
Planchas Abdominales

Planchas Abdominales

Moderato 22 min  
Núcleo  
Estiramientos

Estiramientos

Principiante 60 sec  
Piernas  
Sparring

Sparring

40 min  
Hombros  
GYM

GYM

Moderato 60 sec  
Brazos   Ningún equipo
Pi

Pi

Principiante 4 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio, Silla

Categorie di allenamento