Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Full Body Renovation

Full Body Renovation

Intenso 51 min  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intenso 12 min  
Arms   Exercise Mat
All Out Abs

All Out Abs

Intenso 14 min  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intenso 7 min  
Legs   Wall
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Lunge Strength

Lunge Strength

Intenso 14 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento