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Set 1: 6 round
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
3 minuti

Set 2: 1 round
30 secondi
2 minuti

Set 3: 1 round
30 secondi
2 minuti

Set 4: 1 round
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
1 minuto

Set 5: 1 round
30 secondi
1 minuto

Set 6: 1 round
30 secondi
2 minuti

Set 7: 1 round


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30 minuti, Intenso


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