Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Ximena


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Dance
2 minuti, Principiante
Prototipo De Bailarina
11 min 30 sec, Moderato

7 min 20 sec, Intenso
Flexibilidad
2 minuti, Moderato
Mia 1
12 min 59 sec, Principiante
Abd
16 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Desafío fitness rápido

Desafío fitness rápido

Moderato 6 min  
Cuerpo Entero   Pared
En casa

En casa

Intenso 17 min  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales Jj

Abdominales Jj

Intenso 6 min  
Núcleo  
Baile

Baile

Moderato 60 sec  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intenso 10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Baile asombroso

Baile asombroso

Moderato 6 min  
Ningún equipo

Categorie di allenamento