Scarica sull'App Store
Tag

Exercises




Allenamenti correlati

Abs
9 minuti,
Abs
6 min 30 sec, Moderato
Hola
31 minuti, Moderato
H
9 min 15 sec, Moderato
Abd
2 minuti, Principiante
Abdo
5 min 45 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Moderato 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Moderato 17 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Caliéntalo

Caliéntalo

Principiante 7 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cintura

Cintura

Intenso 15 min  
Núcleo  
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intenso 10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Intenso 12 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento