Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Diario


Exercises

Set 1: 1 round



Allenamenti correlati

A Diario
16 minuti, Moderato
Diaria!!
3 min 40 sec, Moderato
Todos Los dias
6 minuti, Moderato
Diario
6 minuti, Moderato
Diario
2 minuti, Intenso
Hola
7 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intenso 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Principiante 30 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Funcional

Funcional

Moderato 4 min  
Cuerpo Entero  
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Moderato 6 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Principiante 5 min  
Núcleo  
O.B. 2016

O.B. 2016👙🎉

Moderato 26 min  
Piernas  

Categorie di allenamento