Intenso
13 minuti
Aree target: Inferior del cuerpo
Attrezzatura: Banda de resistencia, Caja o paso
 |
Aggiunto da Anabel Núñez |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
Mancuernas, Silla, Caja / Paso
