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Allenamento Moderato

Bulgarian Split Squats

Moderato   8 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Chair

Mario Lopez
 		    Aggiunto da Mario Lopez
Bulgarian Split Squats
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con Sedia
Descrizione

15-20 reps alternating legs with minimal rest

Exercises

Set 1: 1 round
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
8 minuti

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