Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 10 round
5 ripetizioni
45 secondi


Allenamenti correlati

Callisthenics Legs
9 minuti, Intenso
Butt
1 min 56 sec, Principiante
Teeest
2 min 25 sec, Moderato
Work Out
4 minuti, Principiante
Nr. 2
3 min 15 sec, Moderato
Legs
33 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Pull Ups

Pull Ups

Moderato 11 min  
Legs Strengthening!!

Legs Strengthening!!

Principiante 10 min  
Lower Body  
Trifecta!

Trifecta!

Principiante 13 min  
Half Super!

Half Super!

Intenso 10 min  
Abs!!

Abs!!

Intenso 10 min  
Core   Pull Up Bar
Shoulders!

Shoulders!

Intenso 16 min  
Yoga  

Categorie di allenamento