Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Yoga

Yoga

Principiante 30 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Metabolism Booster

Metabolism Booster

Intenso 11 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Plyo + Weights

Plyo + Weights

Intenso 4 sec  
Back  
Full Body Weight Training

Full Body Weight Training

Intenso 19 min  
Core   Barbell, Dumbbell, Pull Up Bar

Categorie di allenamento