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Allenamento Moderato

Lower Body

Moderato   30 secondi

Aree target: Legs

Attrezzatura: Strength Machine

James Saab
 		    Aggiunto da James Saab
Lower Body
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 1 round
Leg Press
Pesi: Pesante
Leg Press
12 ripetizioni

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