Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Upper body

Upper body

Moderato 31 min  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Moderato 7 min  
Upper Body

Upper Body

Moderato 2 min  
Upper Body

Upper Body

Moderato 6 min  
Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Moderato 12 min  
Lower Body   No Equipment
Upper Body

Upper Body

Intenso 11 min  
Core  

Categorie di allenamento