Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 6 round
15 secondi


Allenamenti correlati

Quick burpees
4 minuti, Intenso
Wjuc 2018
5 minuti, Moderato
High Int
3 min 35 sec, Intenso
Breathless
2 min 30 sec,
Action Time
35 minuti, Intenso
Hiit
4 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

GYM COLISEUM ☆AS

GYM COLISEUM ☆AS

Intenso 45 min  
Aysel's Fartlek ☆AS

Aysel's Fartlek ☆AS

Intenso 33 min  
Legs  
Fighter's Warm Up ☆AS

Fighter's Warm Up ☆AS

Intenso 10 min  
Full Body   Jump Rope
Twist And Smile ↪↩☆AS

Twist And Smile ↪😊↩☆AS

Intenso 8 min  
Core  
Abd/Add/Glute ☆AS

Abd/Add/Glute ☆AS

Intenso 18 min  
Lower Body   Chair

Categorie di allenamento