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Allenamento Moderato

Row Machine

Moderato   20 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Keicia Cornwall
 		    Aggiunto da Keicia Cornwall
Row Machine
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Rowing
Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)
Rowing
20 minuti

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