High Knee Pulls

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Stand with feet hip-width apart. Lift and bend a knee, gently pulling it close to your body. Return and repeat while alternating legs.

Exercises

Set 1: 1 round

High Knee Pulls

1 minuto

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