Allenamento Moderato

Overhead Press

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da George Malloy

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

Pesi: Moderato

5 minuti

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