Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Flat Tummy

Flat Tummy

Principiante 3 min  
❥ Leg Lifts Challenge ❥

❥ Leg Lifts Challenge ❥

Intenso 2 min  
Core   Exercise Mat
Defi#1 / The Hundred

Defi#1 / The Hundred

Principiante 90 sec  
Core  
Defi#14 / Floor Wiper

Defi#14 / Floor Wiper

Moderato 60 sec  
Core  

Categorie di allenamento