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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
20 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
40 secondi
Rest
Rest
20 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
40 secondi
High Knees
High Knees
30 secondi


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4 min 26 sec, Moderato


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