Push-Ups

Principiante Duration 3 minuti

Aree target: Shoulders

Aggiunto da Morgan Dollar

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Push ups for 2 minutes will surly make you feel great.

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

1 minuto

Set 2: 2 round

Jumping Jacks

1 minuto

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Perfect push Ups

5 min 30 sec, Moderato

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