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Allenamento del Membro

Step Ups

10 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Box or Step

Chuck Hamblin
 		    Aggiunto da Chuck Hamblin
Step Ups
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step

Exercises

Set 1: 1 round
Step-Ups
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Step-Ups
10 minuti

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