Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Great Wall

The Great Wall

Moderato 25 min  
Upper Body   Wall
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intenso 21 min  
Full Body   No Equipment
Run5 Wk5.5

Run5 Wk5.5

Principiante 42 min  
Lower Body  
Getting on the xTrain!

Getting on the xTrain!

Intenso 24 min  
Lower Body   Kettlebells, Box / Step, Exercise Mat
Full Body Burn

Full Body Burn

Intenso 30 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento