Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 8 round
3 minuti


Allenamenti correlati

Jogging
25 minuti, Principiante
Jogging
27 min 30 sec, Principiante
Jogging
21 minuti, Principiante
Joggen
25 minuti, Principiante
Jogging
10 min 30 sec, Principiante
Beginning Jogging
32 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Stretch

Stretch

Principiante 27 min  
Upper Body Stretch

Upper Body Stretch

Principiante 7 min  
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Moderato 37 min  
Legs   Wall
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Stretch The Yoga Way

Stretch The Yoga Way

Principiante 16 min  
Yoga  
Relax, You Deserve A Stretch Today Yoga

Relax, You Deserve A Stretch Today Yoga

Moderato 43 min  
Legs   Wall

Categorie di allenamento