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Descrizione

Brief sprinting exercise


Exercises

Set 1: 1 round
2 minuti
1 minuto
2 minuti
1 minuto
2 minuti
1 minuto
2 minuti
1 minuto
2 minuti
1 minuto
2 minuti
1 minuto
2 minuti

Set 2: 1 round
30 secondi
1 minuto
30 secondi
1 minuto
30 secondi
1 minuto
30 secondi
1 minuto


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