Allenamento Moderato

Chest Arms

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell, Bench

Aggiunto da Michael Diana

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca

Descrizione

Chest, arms

Exercises

Set 1: 1 round

Bench Dumbbell Fly

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Pesi: Pesante

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