Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

De lunes a viernes


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Gimnasio
13 min 20 sec, Moderato
Gym
25 min 54 sec, Principiante
1
23 min 45 sec, Intenso
Lunes
35 minuti, Intenso
Gym 2
4 minuti, Principiante
Jueves
21 min 15 sec, Moderato

NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Desafío de 30 días
32 minuti, Moderato
Intervalos e inclinación
30 minuti, Principiante
AERÓBICO
10 minuti, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento