Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Week 3


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Monday Weeks 1 & 3
14 min 8 sec, Intenso
Day 3
31 minuti,
Tuesday
17 minuti, Principiante
Tuesday, Thursday, Saturday
13 min 20 sec, Moderato
Tuesday Lower
14 min 55 sec, Moderato
Legs 01
22 min 5 sec, Moderato

Rep Fitness Colorado Barbell
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

DWU #1

DWU #1

Principiante 2 m 30 s  
Legs   Pull Up Bar
DWU #2

DWU #2

Principiante 3 m 30 s  
Full Body   Kettlebell, Barbell, Dumbbell
1A

1A

Moderato 7 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Pull Up Bar
1B

1B

Moderato 9 min  
Back   Dumbbell, Barbell, Kettlebell
1C

1C

Moderato 9 min  
Upper Body   Rings, Bench

Categorie di allenamento