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Descrizione

Tabata style focused on speed.


Exercises

Set 1: 1 round
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi

Set 2: 1 round
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi
10 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
20 secondi


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