Back Stabilizer

Intenso Duration 4 minuti

Aree target: Back, Core

Aggiunto da Michael Hinds

Tag

Allenamenti per la Schiena

Descrizione

Back Stabilizer

Exercises

Set 1: 1 round

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

Set 2: 1 round

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

10 secondi

20 secondi

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