Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Aquagym, Aquaboxing, Aqua-circuit and any exercise in the swimming pool.


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Swimming

Swimming

33 min  
Cuerpo Entero  
bajar de peso

bajar de peso

Principiante 3 min  
Cuerpo Entero  
Música Y A Bailar!

Música Y A Bailar!

Intenso 18 min  
Hombros  
Calentamiento

Calentamiento

Moderato 60 sec  
Hombros  
Puerto

Puerto

Moderato 40 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Baile

Baile

Moderato 2 ore  
Hombros  

Categorie di allenamento