Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
1 minuto
Pesi: Leggero
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto


Allenamenti correlati

A
1 ora 12 min, Intenso
Mauri2
40 min 30 sec, Moderato
Fit
17 minuti, Moderato
A Full
38 min 18 sec, Moderato
Lux
15 minuti, Moderato

15 minuti, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Baile

Baile

Moderato 45 min  
Hombros  
Música Y A Bailar!

Música Y A Bailar!

Intenso 18 min  
Hombros  
Mia 1

Mia 1

Principiante 13 min  
Piernas  
Brazos impecables

Brazos impecables

Principiante 25 min  
Superior del cuerpo   Pesas rusas, Colchoneta de ejercicio
Pool Exercise

Pool Exercise

Moderato 45 min  
Hombros  
Baile

Baile

Moderato 20 min  
Hombros  

Categorie di allenamento