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Allenamento Moderato

Shoulder

Moderato   5 minuti

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Barbell

Neil Cambe
 		    Aggiunto da Neil Cambe
Shoulder
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con il Bilanciere
Descrizione

Shoulder press

Exercises

Set 1: 1 round
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
5 minuti

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