Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
3 minuti


Allenamenti correlati

Curls
2 min 25 sec, Intenso
Curls
5 min 32 sec, Moderato
Bicep Curls
6 minuti, Moderato
Curls
5 minuti, Principiante
Arms
6 min 12 sec, Moderato
Curls
13 minuti, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Bicycles

Bicycles

Principiante 2 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Squat Press Focus

Squat Press Focus

Moderato 5 min  
Legs   Dumbbell
Burpees

Burpees

Moderato 60 sec  
Full Body   No Equipment
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Moderato 60 sec  
Arms   Dumbbells
Leg Swings

Leg Swings

Principiante 2 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento