Allenamento Intenso

VENOM 3⃣💥⭐HS

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer 𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Fast paced MMA conditioning training/warm-up

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