W3D1&2

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con la Parete Allenamenti con la Corda per Saltare

Descrizione

Chest/Back/Core & lower body

Allenamenti correlati

Full Body

22 min 30 sec, Moderato

Fullbody 3

4 min 18 sec,

Chest And Back

31 min 45 sec, Intenso

Chest, Back

40 min 48 sec, Principiante

Chest, Shoulder, Triceps & Core

23 minuti, Moderato

Chest and Back

20 min 45 sec, Moderato

Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Full Body Interval Training 2

53 min 50 sec, Intenso

Total Body Workout

1 ora 4 min 15 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Quickdraw Adjustable Dumbbells