Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Legs and Butt

Legs and Butt

Moderato 10 min  
Lower Body  
Cardio Core and Booty

Cardio Core and Booty

Moderato 16 min  
Lower Body   No Equipment
Arm Attack

Arm Attack

Moderato 18 min  
Arms   Dumbbells
Cardio Hell

Cardio Hell

Moderato 23 min  
Lower Body  
Legs and Abs

Legs and Abs

Moderato 13 min  
Lower Body  
Upper Arm Toner

Upper Arm Toner

Principiante 5 min  
Arms   Dumbbell, Bench

Categorie di allenamento