Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

HIIT 90%
16 minuti, Intenso
HIIT
38 min 40 sec, Intenso
HIIT
11 min 20 sec, Moderato
HIIT 1
18 min 40 sec, Intenso
HIIT Inicial
12 min 30 sec, Moderato
HIIT RUN
10 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intenso 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intenso 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Moderato 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Hiit

Hiit

Intenso 4 min  
Cuerpo Entero  
HIIT JMA

HIIT JMA

Moderato 19 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
HIIT Running

HIIT Running

Intenso 20 min  

Categorie di allenamento