It's that time of year for amazing outdoor workouts! Get out and get some Vitamin D while you work on your fitness. This lower half bodyweight workout is fast paced and high intensity. Enjoy!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.