Campusing An Cap

Intenso Duration 50 minuti

Aggiunto da Will Rossiter

Descrizione

Zone 2.3 campus slightly sub-max moves(1-4-6) or 2 max bouldering moves. Repeat 2 times on each side for 4 times total per set

Exercises

Set 1: 4 round

Campusing

30 secondi

Rest

2 min 30 sec

Set 2: 1 round

Rest

7 minuti

Set 3: 4 round

Campusing

30 secondi

Rest

2 min 30 sec

Set 4: 1 round

Rest

7 minuti

Set 5: 4 round

Campusing

30 secondi

Rest

2 min 30 sec

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