Leg Press

Moderato Duration 114 secondi

Aggiunto da Sheryl Mayhew Smith

Descrizione

Using lighter weight, 25lb or less, push through heels with small movements, making sure not to lock knees at top

Exercises

Set 1: 1 round

Pesi: Moderato

Leg Press Machine

15 ripetizioni

Set 2: 2 round

Pesi: Moderato

Leg Press Machine

15 ripetizioni

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