Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Day 1 is all about getting the blood flowing through your legs. Ease into this 10 Pound Drop.


Allenamenti correlati

Strength Day 1/30
27 min 20 sec, Moderato
Super Fast Lower
12 minuti, Intenso
Legs
4 min 45 sec, Principiante
Day 1: Lower Body
55 minuti, Moderato
Legs For Days
1 ora 15 min 20 sec, Intenso
Legs
5 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Max Intervals E

Max Intervals E

Intenso 20 min  
Lower Body   Chair
Upper Body Gainz II

Upper Body Gainz II

Intenso 31 min  
Upper Body   Dumbbell

Categorie di allenamento