Inicio

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Descrizione

SI SE PUEDE SARA!!!

Allenamenti correlati

Cooldown

24 minuti, Principiante

Miiio

44 min 53 sec, Moderato

Comenzando con 15 minutos

15 minuti, Principiante

Estirar

5 minuti, Principiante

Prueba 2

6 min 27 sec, Principiante

Inicio

8 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Pared Maravillosa

14 min 50 sec, Principiante

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 min 40 sec, Moderato

Gran Mezcla de Cuerpo

25 min 23 sec, Moderato

Mezcla de Cuerpo Completo

31 min 49 sec, Intenso

Reto Rápido en la Pared

5 minuti, Moderato

Prueba de Sostén Isométrico

21 minuti, Moderato

Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.