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Descrizione

Doing sports so i gotta stay fit. Here's what you should do everyday. Once it gets to easy just double everything.


Exercises

Set 1: 1 round
60 ripetizioni
30 ripetizioni
2 minuti
30 ripetizioni
30 ripetizioni
30 ripetizioni
120 ripetizioni
30 ripetizioni
30 ripetizioni


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Mix it up
19 min 36 sec, Intenso
After work WORKOUT
4 minuti, Intenso


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