Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Eliptical

Eliptical

Moderato 30 min  
Elliptical Intervals

Elliptical Intervals

Intenso 14 min  
Cardio Machine
Compact Elliptical Trainer

Compact Elliptical Trainer

Principiante 30 min  
Cardio Machine
Spinning

Spinning

Intenso 50 min  
Lower Body   Stationary Bike
AB Rocket Twister

AB Rocket Twister

Intenso 12 min  
Exercise Mat, Chair
Swimming

Swimming

Moderato 30 min  
Full Body  

Categorie di allenamento