Barbell Back Loading Squats

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Legs, Back

Attrezzatura: Barbell

Aggiunto da Robster C

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con il Bilanciere

Descrizione

Slow it down,take your time and enjoy the ride 😊

Exercises

Set 1: 2 round

Pesi: Moderato

Barbell Back Loaded Squats

30 secondi

Rest

1 minuto

Pesi: Pesante

Barbell Back Loaded Squats

30 secondi

Rest

1 minuto

Pesi: Pesante

Barbell Back Loaded Squats

30 secondi

Rest

1 minuto

Pesi: Pesante

Barbell Back Loaded Squats

Ripetizioni Fino Al Fallimento

Rest

2 minuti

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