Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 minuti


Allenamenti correlati


NordicTrack Foldable Treadmill
Scelta Top per questo Allenamento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Desafío de 30 días
32 minuti, Moderato
Intervalos e inclinación
30 minuti, Principiante
AERÓBICO
10 minuti, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Corte cardio

Corte cardio

Principiante 13 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
El bandido resistente

El bandido resistente

Principiante 13 min  
Cuerpo Entero   Bandas de resistencia
Atacar por la espalda

Atacar por la espalda

Principiante 8 min  
Espalda   Mancuernas, Banco
Esfera para rodar

Esfera para rodar

Moderato 21 min  
Cuerpo Entero   Balón medicinal, Cinta de correr, Máquina cardio
Musculación para la primavera

Musculación para la primavera

Moderato 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Espalda Triceps

Espalda Triceps

Moderato 3 min  

Categorie di allenamento