Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round




Allenamenti correlati

Best Mode Abs
12 min 10 sec, Intenso
Yusi Abs
15 minuti, Principiante
Abs YH
33 min 20 sec, Intenso
Abs
23 min 34 sec, Moderato
Abs
6 minuti, Intenso
Abs
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento