Allenamento Moderato

Delt blaster

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Personal Trainer Matthew Thomas Fitness

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

Dumbbell Upright Rows

Dumbbell Upright Rows

1 minuto

Set 2: 1 round

Dumbbell Upright Rows

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1 minuto

Set 3: 1 round

Dumbbell Upright Rows

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1 minuto

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