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Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni

Set 2: 1 round
30 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
50 ripetizioni

Set 3: 1 round
30 ripetizioni
1 minuto
❤️ Leggero (Zona 1)
5 ripetizioni


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